生在火影之家的她，自幼便拥有着常人无法企及的各种资源，自然也就有过一时兴起想要去修炼体术的时候（主要是想把多余的脂肪练掉）。【】
因此，纲手在体术方面，还是拥有点基础知识的。
体术，是忍者三大基本技能之一，顾名思义，即依靠身体进行直接攻击，不需要结印也能发动，而且一般的体术也不需要消耗查克拉，说白了就是肉体力量加战斗技巧。
放在以前，纲手都是利用查克拉来代替肉体力量这一项释放体术的。更重要的是，真正厉害的体术，终究还是需要消耗查克拉的，纲手经常使用的怪力，便是其中之一。
而体术的修炼方式，自古以来也是简单粗暴，特别是最初的，单纯增强肉体力量的阶段。
跑步，正是最基础的一项。
单单这一项，就已经让纲手吃尽了苦头。
这一点，自来也自然也能看得出来；此时的纲手，哪还是在跑步？
先不说那感觉就像是在拖着身体前进的跑姿，就说那表情，就好像很快就会失去意识的样子；浑身上下被汗水湿透，每跑一步都会在地上留下大量的水迹，眼瞳微微往上翻，露出大部分的眼白，就连口中的口水也收不住了，每前进一步都甩出一点……