就要进入筑基的最后一个步骤洗髓伐毛。
每个人一生修炼有两次洗髓伐毛排出身体杂质的机会，第一次是引气入体后身体杂质会被排出，这是去芜存菁，脱凡化仙的第一步。第二次是筑基，身体第二次排出杂质，彻底脱离凡胎，却食辟谷。成为真正的仙修。
这个过程极为痛苦，许多人会在这个过程中坚持不下去而没有完全排除身体的杂质，没有真正做脱离凡胎。
唐笙天生灵体需要排除的杂质不多，且经过灵气淬体的痛苦，现在这个痛苦对她而言，比起灵气淬体的痛苦，根本不值得一提。唐笙先运行清净经，将心中的杂绪清空。
剧烈的疼痛袭来，唐笙咬紧牙关，将神识笼罩全身。九十九步的痛苦已经经历，她绝对不能在最后一步前功尽弃！
唐笙一边又一边的运行清净经。她感觉似乎很漫长，又似乎不过几日时间。身上的疼痛消失，取而代之的是身体的轻盈，仿佛一阵风吹来，唐笙便能御风飞走。
经过痛苦锤炼和坚持神识得到再次的提升，唐笙感觉到她的神识能够看到比原来远数倍的距离。
覆盖在唐笙身体表层的冰灵气冰层脆裂，消散在空气中。
姜商祖师从软塌兀然站了起来，他眼前出现一个精致