汉站在大厅之中，对着陈进轻轻一笑道：“我就是姚军，特地前来拜访，老先生，你真的想要教训我一下？”
姚军在向武盟递出拜帖之后，本来在外面静心等待，不过开启了狼的耳朵之后，听到了二楼大厅的动静，他觉得自己还是进去比较好，用速度闪过了外面的护卫，姚军直接就往二楼走去。
“好小子！”陈进见姚军站在那里，冲着他微笑，心中不由怒火万千，觉得姚军这是在嘲笑他，他说话的同时，就跨步前行，朝着姚军冲了过去，他是有真功夫的，不一会就跨过五六米的距离，瞬间到了姚军的面前，抡圆了拳头，朝着姚军头顶猛然轰下，“吃我一锤！”
陈进擅长的是铁臂功。
铁臂功，是内功外壮、内柔外刚的硬功夫，是“四大功法”中硬功的一种，有武当与少林两家之分。
内柔是指练内气至柔；外刚是指臂硬如钢铁。
习练铁臂功是水磨工夫，要经过数年的苦修，达到内练一口气，外练筋骨皮的程度，由量变到质变，就能达到挥臂钢柱断，克敌筋骨折的威力。
跟敌人搏击交手，双臂如钢如铁，就算只是防守而不进攻，也能够通过反震，伤人肢体，废人功力，十分好用。如果被这铁臂功打中