不出的平静和祥和，让李云东慢慢的心中的郁气和怒火慢慢的消散，心境也平息了下来，他闷了一会，沉声道：“什么话？”
紫苑柔声道：“欲速而不达！你看看你现在的状况，心里面充满了纠结、悲伤、焦躁和愤怒，这些都是修行的大忌！”
李云东不是一个听不进话的人，他一听这话，顿时陷入了沉默，一言不发。
紫苑继续说道：“修行人要保持平和淡定的心态，只有在无我无万物，无他无世界的状态下进行筑基，你才能够进入到六根全断的无识境界，筑基才有可能成功。”
李云东深吸了一口气，沉声道：“那是不是我调整好自己的心态，就可以筑基成功了？”
紫苑微微摇了摇头，淡淡的笑了笑：“你虽然有人元金丹改造体魄，又有强大的金丹元气为底，按理来说，只要你心神守一，筑基不是难事。但是你虽然修行速度极快，可这都是走的捷径，抄的近路，不是正道，所以你修习而来的气息虽然庞大，但丹田并没有被夯实，基础也不扎实……”
李云东忍不住有些不服气的说道：“你说我基础不扎实？”说着，他眼神扫了阮红菱一眼，像是在说：我如果基础不扎实，你这师妹怎么见我就跑？
阮