是一句话：人体自身小宇宙与天地大宇宙的和谐统一。
但这句话说给普通人听，普通人都要嗤之以鼻：屁话么，说了等于没说！洒家几百年前就知道了！
这就好像有人去找千利休请教茶道的奥义，千利休告诉他们茶道就是泡好喝的茶，然后被他们唾弃一样。
自古以来，无论是在修行界、武术界、茶道界又或者是艺术界，有一句话始终是通用的放诸四海而皆准的。这句话便是：真传一句话，假传万卷书。
古代许多的武师、修行人在教授徒弟的时候，往往亲手教他们功夫招式，等到临死的时候，才将自己的嫡传弟子叫到床边来，然后对他们说：我这一辈子领悟到的心得，现在就告诉你，你附耳过来，我说给你听。
这便是自古以来口耳相传的真学，往往就是一句话。
但弟子听了，往往会恍然：啊，原来就是这样啊，原来就是这么简单？
这样的大道理，往往都是世界上最简单最通俗易懂的事情，可如果说得太容易，弟子们往往不当回事，认为你这师父不靠谱：这么简单的道理，怎么可能就是真法真传呢？不相信，你一定还藏私了！
因此修行界、武术界也有一句话叫做：大道易求，小术