苦，努力！比那些大家族大宗门们花费更多的时间与jīng力，花费更多的心血去努力！
“早晨，朝阳升起，万物生机勃勃。此刻正是吸收天地的jīng华，提高我们身体潜力的最好时候，老规矩，双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成‘天人合一’状态，做这个招式的时候，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然’。”林漫冷声说道。
天人合一式，是锻炼身体的最简单也非常有效的办法，这是无数年来先辈积累出来的经验。
这也是每一个武者所必须要学会的姿势，无论是打坐中，还是你修炼吸收天地真元的时候，这都是这样一个姿势，五心朝天，眼观鼻鼻观心，只是此时的修炼，一个是站着，一个是坐着。
顿时十几个少年都按照‘天人合一式’的姿势要求做好。
“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！”林漫走在少年群中，冷漠地说道。
一眼看下去，很明显，南边的十几岁那个团队的少年们一个个都凝神静气、呼吸自然。同时一个个都做到了‘深、平、稳’。很显然在‘天人合一’上都有了一些成就。
不过再看北边的几个年龄稍微小一点的少年，双膝