修士的修炼，每一个境界都会完成对身体素质的一次飞跃提升。
练气期使得修士身体能够感觉到内气的存在，并开始可以借助功法运转内气去释放法技，同时身体的敏捷度和强度也会比普通人有一个明显的提升。
真正使得修士成为一名合格的修真者则发生在筑基的时候，通过筑基，修士完成了对自己身体的第一次真正意义上的大改造，成为了一名真正的修真者，并且奠定了自己今后修炼之路的基石。筑基的过程越完美，今后的修炼之路就越畅顺，遇到的修为桎梏就越少。有的修士能够卡在筑基大圆满上百年的时间甚至终其一生无法结丹成功，就是因为筑基的时候太过仓促草率，哪怕勉强成功了也会留下很多的瑕疵和隐患，直接影响到了自己一生所能达到的修为高度。
结丹期和筑基期最大的不同就是结丹修士凝结出了能够储存大量元力的金丹，金丹内所能存储的真元是丹田的数十倍。筑基修士修炼时在灵气充盈了丹田，达到经脉所能承受的极限之后便无法再吸收了，而结丹修士却可以继续将这些灵气导入金丹之中转化为澎湃无尽的真元。法技的威能就看修为和真元的凝实程度了，这也是为什么结丹修士比筑基修士强大这么多的原因。
当修士结
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