馁，不都说什么修仙无岁月吗？哥们应该也算是天赋惊人了吧，不然怎么这么快的就能达到修行第一层的第三个境界呢？
所以说啊，有时候所谓的修炼技法，你不能光光拥有技法，同时也要身体素质来相互配合的，这样才能发挥相应的效果。
当然，身体素质的增加，这些东西有一个循序渐进的过程，不可能是一蹴而就的。
要不然的话，杨帆也不可能把自己的冰箱给填满，买了那么多鸡鸭熟食，甚至一些给那些锻炼肌肉的人，专门准备的那种蛋*，杨帆也买了不少。
看来以后相应的有氧训练，自己还是要继续干的，怎么着也会增加自己的体力吧。
跑步的时候有些尴尬，杨帆跑了十圈下来，尴尬的发现自己竟然一丝累的意思都没有。
这才想起来体内一直在运转着元气，这让他暗骂自己，简直是个笨蛋。
如果元气一直维持着运转的状态，那么他的整个身体素质，就像是鸡蛋外面包了一层壳一样，外面的壳子，确实能替自己挡下不少进攻，但你不能一辈子靠这个东西吧，如果有强大的实力把它打破，那里面的那些蛋液还不得流出来？
杨帆不愿意做这样的事情，所以他干脆直接把自己的