虽然杜航自信满满的提出了自己的看法，但罗杰还是坚持认为他需要基础锻炼，用罗杰的说法是，不是自己锻炼出来的身体，怎么可能用的如臂指使？
但杜航怎么看都觉得，罗杰这是在报之前几次被坑的仇啊……
当天，罗杰就兴致勃勃的拿出了一份锻炼计划表来，据说这是他小时候锻炼身体计划表的简化版，如果是完全版还会更难一些。
但杜航觉得光是这个锻炼强度就足够要他这个宅男的小命了……
就这样，一直到小船在新的岛边靠岸，杜航才从罗杰的修炼地狱里走了出来，看着眼前令人心生亲切感的大地，杜航吐出口气来，回头看向罗杰和雷利。
“罗杰！雷利！好不容易遇到一个岛屿，大家分头走走看看吧，晚些时候再来会和！”
说完，还不等罗杰和雷利说什么，杜航就直接下船跑路了。
看着杜航跑远的背影，雷利笑着摇摇头，看向罗杰：“船长，你对杜航的要求太严格了，他小时候明显没有接受过系统的锻炼，身体基础不同，没必要使用你那套修炼方式的。”
罗杰挠了挠头发，嘿嘿一笑，扣上了他那顶草帽：“杜航这家伙，平时总是无懈可击的样子，把我算计来