平板电脑这些束缚久了，早已经懒得出家门。
记得几年前公园刚建立的时候，一到周六周日孩子们都往这边跑，这点户外机械器材根本不够，哪儿像现在，出来运动的都是老人，连中年人都很少。
绕着公园走了一圈，孟柯在喷泉后面的空地上找了个位置，闭着眼睛想了下前段时间兑换的那套太极功法。
从今天开始，他要在训练里加入招式。
这段时间他都在修炼内功和站桩，两者都有了很大的进步，现在也是时候了。
而且，通过这段时间的修炼，他发现，不论是系统给的功法再好再牛逼，刚发要领在脑子里刻的再深，但也别指望系统把这些东西给你以后你就全会了。
想要真正的做到得心应手还得不断地修炼。
要想成为武林高手，吃苦和勤奋是必不可少的。
虚领顶劲。
含胸拔背沉肩垂肘。
手眼相应以腰为轴。
移步似猫行，虚实分清。
意体相随，用意不用力。
意气相合，气沉丹田。
动中求静，动静结合。
式式均匀，连绵不断。
一个个要领一