海棠书屋 > 网游小说 > 最强炊事兵 > 正文 第1063章鲈鱼健脾汤
二,那没人敢排第一,他说孟川的厨艺好使,那就肯定好使。
    征得了李主任的同意,那孟川立刻就进厨房开始做饭。
    因为老年人的身体器官已经开始变的不佳起来,所以不管猛补哪一个器官都不是最好的,最好的就是,全面补一下。
    不过药膳本身就是潜移默化的改变,所以也不用太过于纠结先补哪个,只要在一段时间内,都补一下,这就足够了。
    而不管补什么器官,最好都是用汤来补,因为炖汤的话,汤的营养是很充足的,最主要的还是,这些营养更便于人体吸收。
    不过炖什么汤更好呢?
    这里孟川是推荐白肉汤,就是鸡汤啊,鸭汤啊,鱼汤啊之类的,不管是补肾补肝,还是补脾胃,白肉汤都是最好的食物。
    而孟川第一道要做的,是补脾胃的药膳,因为在咱们中医上来说,人是讲究个精气神的,其中的气,大约就是脾气。
    人要是中气足了,那人就显得更加精神了,更精神,就意味着,更健康了。
    补脾胃的药膳有很多,但是孟川现在的厨艺值不高,就解锁了一项,鲈鱼健脾汤。
    大家见到这道药膳的名称会觉得有点奇怪,你不是要做补脾胃的药膳么,怎么现在就弄了一


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