? 李梦梅与白千丈长途跋涉，不远万里，终于来到了天山。
但见白雪皑皑，银装素裹，李梦梅不禁叹道：“好一个幽静偏僻的避世之所！”
只是这雪山上寒气逼人，李梦梅如此深厚的功力也只能勉强抵挡，更何况年仅十岁的白千丈？
于是李梦梅只得暂时在北坡的山腰下搭建了一座小茅屋，以作暂时居住之所。
但李梦梅始终认为，只有居住在天山之巅，才能够真正不受世人的打扰。因此李梦梅开始专研如何运功调息内力，来抵制天山上的寒气。
最终让李梦梅想到“凝神屏气，万心龟息。周而复始，自去自来。”的要领，从而创立了今后天山派的内功心法。李梦梅认为：人之所以无法在天山上生存，便是因为天山上的寒气逼人，令人窒息。既然如此，倒不如索性研究了以龟息之法为入门要领的内功心法，能够让人自动封闭七孔，不受寒气入侵。而人的丹田除了有储存内力之用，也能催动内力。以气海催动内力，使人自由呼吸，那么自然而然，便能在天山上生活啦！
事实证明，李梦梅的内功心法果然奏效。而且她还意外的发现，原来一旦身体习惯成自然，运用内力抵制天山上的寒气，即便是平时睡觉、吃饭，身体也会不停