经过了20多个小时的飞行和1个小时的车程，欧擎宇一家人总算是到达了他们在澳洲的庄园。
“我觉得自己的身子快散架了。”乐瑶抱怨。
“姜小瑶，这再次说明你平时的运动量太少了。”恺恺撇了撇嘴，说。
“拜托，我经常晨跑或者夜跑的，哪里运动量少？”
“距离太短。”
从家里跑出去，大概跑个3公里再回来的，这运动量哪里够？再说了，长期这样跑，身体也已经适应了这个距离，再这么跑也起不到什么效果了。
“那你说应该怎么办？”
恺恺转头看了看欧擎宇的方向，后者淡笑得睇着他。
“从明天开始，我们一家人一起跑步，你要加码。”
加码？乐瑶瞪大了眼睛，他们父子俩都是跑6公里的，难道她也要？
看着乐瑶哭丧着脸，欧擎宇有些心疼。
“恺恺，你母亲的身体和我们不一样，她跑不了那么久，不过，恺恺说的也没错，你确实要加码，就再加1公里吧？”
“这样啊……”
被父子俩这么一提醒，乐瑶也发现自己的体力的确有待增强，从刚开始的3公里跑跑走走，到现