岚结束了睡眠，慢慢睁开眼睛。
微微运劲，四肢关节顿时传出一阵轻微的“噼啪”声，道道热流在经脉五脏中奔涌不息，浑身上下说不出的舒畅！
尽管只睡了一个多小时，但是在这种最为深沉的睡眠之下，她的身体已经得到了最大限度的恢复，超负荷运动的疲劳早已一扫而空！
力气似乎又增加了些许，她抓起放在床边的一对哑铃，拿在手中抛了抛，感觉轻松无比。墙上的落地式明镜里映出了一位高挑秀美、长发乌黑如墨、娇颜丽如画的绝色丽人。
“感觉如何？”双臂抱胸的解璇站在一旁，笑吟吟地问道。
赵星岚轻轻点头，道：“非常不错！或许单挑一头老虎都不是问题！”
这些天以来，解璇对她进行了一系列严酷的训练，其中之一就是体能与格斗方面。
直到这时，赵星岚才发现她是一位精擅国术的强者，据说其水平和帝都内戍警卫团的高手都有得一拼了，那可是专门保卫高层领导人的核心精锐部队！
她将自己的修炼的内家功法吐纳口诀悉数传授给了赵星岚，然后是各种实战格斗搏杀技巧，带来的直接效果就是赵星岚的实力突飞猛进地提升！
这不奇怪，由于完美基因的作用，赵星