功夫。只不过严格论起来，只不过严格论起来，这个内外兼修，是要打一个引号的。
毕竟不是自家的东西，即便所有改善，其效果也是不可能治本的。简单说吧，拥有了内家呼吸秘法的八极拳，也只能是推迟和减弱这种伤害，并不能够完全的根除，隐患还是存在的。
现如今陆轩帮他把这些年以来，身体积累的暗伤通过那几口血全部排了出去，让他的身体重新回归最巅峰的时刻，也让他避免了老年时期需要承受的痛苦，同时也让他达到八极拳顶峰的可能性增加了无数倍。这一份恩情，比起昨天赠送桩法的情义，可是只重不轻。
只是有件事他恐怕不知道，原本陆轩是不打算给他扎这几针的，因为根本没有必要。
其实何家盛的问题，陆轩早在第一次见到他的时候，就发现了一些端倪，只是那时候俩人的关系可不怎么好，陆轩可没有提醒他的义务。后来随着俩人关系的缓和，操场上的一番谈话，又是一番武学交流，才把彼此之间的那点儿芥蒂给消除。也就那个时候，陆轩才把自己刚刚整编完成的桩法，交给了何家盛。这其中并不只是简单想要武学教给何家盛，还有一层含义是他想利用红雪桩法，来消除何家盛体内累积多年的隐患。
何家盛