整一下自己的呼吸，而后按照书中图画所示，双手结成一个手印，按在心口。
“呼，吸……”
卓力调整呼吸，控zhì
自己，让自己的心变得安静。
练拳多年，这些基本功，不在话下。
“肌肉放松，身体自然而然。心要静，要像镜面一般的湖水。”卓力自我控zhì
力很强，很快就完全静下来，连心也静下来。
寂静无声，呼吸已经微不可闻。
一分钟，两分钟……三十分钟，一个小时……
“怎么回事？”卓力忽然睁开眼，“所谓的宇宙元气，到底在哪？我怎么感觉不到？我刚才的心应该已经非常非常平静了。难道，真的要如书中所说，天才人物呼吸间能感应成功，而天赋弱的，感应到宇宙元气就要一年半载？”
“再试一次。”卓力闭上眼，再度尝试去感应那书中描述存zài
于周围每一处的宇宙元气。
松、静。
这是《心引诀》中最强调的两点。
“还是不对。”半个小时后，卓力再度睁开眼。
卓力真zhèng
意识到，修liàn