体，还怕研究不出东西来？
“下面讲解第一条，修炼的自身基础，灵根，灵根分为顶级灵根，高级灵根，中级灵根，以及低级灵根，还有杂灵根，以及传说中的混沌灵根（此乃旷世奇才，若得培养，必定飞升成仙。）。”
“灵根天定，机缘可提升，暂时不讲解了，就讲以武入道。”
江道离撇撇嘴，别人不清楚，他还不知道，张三丰这货就是以武入道的路子，让他提提灵根还可以，仔细讲就算了，
“以武入道的基础，自身基础，天有三宝，日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神，天地你们修炼有成才能接触，现在讲人之三宝，精主体，气主本源，神主灵魂。”
“修炼就是壮大三宝，以求升华，任何修炼都是针对三宝的淬炼提升，三宝相互滋生，但差距太大，也会变成相互克制，如神过强，精不足，体无法承受，会损害本源。”
“本源损毁，以后借宝物可弥补，但损毁过大，将会消耗寿命……修炼基础，就是你的功法，环境，天才地宝，就不多说了。”
通过张三丰的讲解，江道离也明白了，修炼这玩意，就是强化精气神，难怪自己睡眠越来越短，天天做思春小骚年。
“所谓筑基，就是精气神的