“哥！你好厉害，这是怎么做的。”
“你要学么？学的话我会教你。”萧慕白饶有兴趣地问。
“还是算了。”萧凝吐了吐舌头，乖乖地吃早餐。
吃完早餐之后，萧慕白换了一身运动衣，然后带着萧凝去跑步。
没有下雨的时候，上海的天空晴朗，早上空气就会很好，许多人都会出来运动，尤其是新都嘉园环境本来就很好，花草繁多鸟语花香，树木葱葱郁郁。
小区里早晨活动的人很多，小孩子，老人，中年人和青年人。
萧慕白在这里住了有两年时间，和一些人也比较熟悉，遇到认识的就打个招呼，不认识的也是微笑相对。
小区里活动中心人最多，那里有一个篮球场和网球场，经常是人们的去的目标。还有就是沿着池塘的小路，夏日的微风吹过，树荫下慢跑或是跑步，感觉很舒服。
萧慕白就带着萧凝慢跑，早晨慢跑有利于呼吸，能增强人的肺活量免疫力。萧慕白已经健身好多年了，慢跑也断断续续持续了五年时间。
萧凝似乎也挺出色的，身体素质好很多。
萧慕白一家人身体都挺好，只有老妈比较差。几年前老妈生病住院，病根就是在怀萧慕白的时候落下的，因此小时候