司马无悔犹豫了一下，实在不敢贸然开始。这万一把内力压入了丹田之中引发了什么变故，这一辈子的内力不就白练了么，司马无悔摇了摇头，就算他是一个二愣子，那也不会拿自己的功夫来冒险。
继续翻开这本一十五层天行功，后面关于经络的描述也十分的清晰，这丹田之中有自己的内力慢慢的补充，贸然将经络中的内力反压回丹田如有不甚会遭到内力的反噬如万虫钻心般的痛苦，所以需要徐徐而入，将丹田处的内力激发而出经由奇经八脉两个周天之后倒入正经十二脉，再经过两个周天将内力炼化，此时自己封住丹田不让内力外溢，再将体内中的内力由正经倒入奇经八脉，反压入丹田。这其中每一步骤都不可以有错，不然外溢的内力和反压入丹田的内力一旦齐了冲突，后果不堪设想。
司马无悔都开始佩服这个内功的创始人，此人不仅仅是奇思妙想，更是对付内功有了很不一样的见解。他突然开始好奇，如果真能够如此，将内力往复压回丹田之中会有什么样的果效。司马无悔知道这样的想法很危险，他还是不敢贸然行动。
“内力不断，丹田渐强，内力不断，经络不阻。昔日一年之功，以天行功之能两月足矣。聚内力于正经十二，逆行奇经八脉，丹田可成。