165斤，你看看你的脸，完全是变了个样子，接着你猜怎么着？他就用假护照大大方方的登上了飞机，然后就直接飞回了泰国，这可是活生生的例子呀！”
“也是，脸颊堆满肉之后，眼睛都看不见了，高鼻梁也变成蒜头鼻了，然后在改一改发型和衣着，样子肯定变了。”这一刻候锐也不得不承认这种伪装术的厉害之处。最后犹豫了一下，候锐这才猛地一拍浴盆的边缘：“好，我就相信你一次，咱们来增肥吧！”
……
自从候锐说出这句话之后，他的生活、特别是饮食的部分就发生了天翻地覆的变化；
首先候锐的正餐由三顿变成了六顿，增加了上午九点的点心、下午三点的下午茶与晚上11点半的夜宵。
然后候锐他在猿人的严格监督下，直接杜绝了一切的体育运动，每天不要说锻炼了，他被困在公司中，恐怕连100步路都走不够数了。
最后还有一点就是候锐的睡眠时间，瞬间从每天7个小时增加到了12个小时，每次吃完东西，猿人第一个动作就是帮候锐掀开被子，如果候锐因为涨肚而睡不着，猿人还会送上消化药和安眠药。
另外就是食物的选择上，不是高热量的不吃，不是高胆固醇的不吃，