，让众位嘉宾考虑一下，能否完成这个任务。
如果不行可以选择放弃，节目组会直接换人，不扣所在队伍的积分。
华国队和韩国队比美国队和日本队，领先了四个小时到达，第三个补给点，所以他们可以选择，每队每个队员多拿1升水，然后一起出发，也可以选择提前四小时出发。
节目组宣布完新的规则后，没有队员选择放弃，但美国队和日本队都需要换一名新的队员。
因为第三站的比赛他们也输了，日本队的北岛康介被投票选出去了。
美国队的新队员已经到了，是一名身材非常魁梧的橄榄球明星，不过唐王没看过橄榄球比赛，根本不认识这人。
日本队的新队员是一名空手道的高手，不过人还没到，正在往这边赶。
唐王和金炳万商议了一下，都选择里1升水，提前4小时出发，对于200里的直线距离来说，屁用都没有。
既然没有选择提前出发，众人吃过早饭，又做了一个小时的准备后，四队就坐上了汽车，开往他们这次的出发地了。
虽然不让带水和食物，但唐王带了一些调料，比如辣椒、孜然、豆油、盐和鸡精，他想尽量把那些，他们不敢吃的东西，做的