半个小时内,把他们的体能作训服拧出汗来,如果出不了就继续训练,直到拧出汗为止。
唐王要是想出很多汗,只能做一些无氧运动。
“咣咣咣!”
“我靠,你不要干什么都这么变态好吗?”
黄子涛见唐王因为飞速的摆弄着,练背部和胸部肌肉的器械,而发出了巨大的声音后,开口叫道。
“不做快点怎么出汗啊?”唐王停下来后,对黄子涛说道。
“我来试试你这个。”黄子涛看唐王做的非常容易,于是走过来得瑟的说道。
“要不要调一下?”唐王站起来后,开口问道。
“你瞧不起人啊?”
黄子涛说着坐了下去,双臂搭在器械上用尽全力,咬牙切齿面露青筋的努力了半天,可器械却纹丝不动。
“我靠,刚才看他好像玩玩具一样,怎么我掰不动啊?是不是坏了?”黄子涛累的满头大汗后,站起来说道。
“我来试试。”
姜劲夫这时坐了上去,用尽全力试了试,也只掰动一次。
“你们玩吧,我去练练卧推。”
唐王对几人说完,就走到练卧推的器械旁边,换了几个杠铃片。