，不要过多的想让你烦躁的事，还有调节你的睡眠，可以在睡前读一些自己感兴趣的读物来助眠……”
医生说着调节的方法，凉静却是撑着下巴有些游神，这些道理自己都懂，但做不到有什么办法，强迫自己不去想或者去睡着也很痛苦的，说起来也可笑，之前自己整天面无表情不愿与人交流时好得很，现在开始学着与人相处想要让自己开心起来，却有抑郁倾向了，难道命运都希望自己不要积极的活着嘛。
凉静已经有一周多没能睡个好觉了，倒是难受的很，想要医生帮忙开点助眠药，但却被拒绝了，希望她能够自己调节，不要依赖药物。凉静也知道人家医生是有自己的原则的，没有为难人家，出门就给院长打了电话，希望帮忙开些助眠药。
院长倒是被凉静的话吓到，“好好的要助眠药做什么？”