要经过大量的训练，让身体和肌肉记住起跑这个动作，形成一种条件反射，缩短神经弧反应时间。这是一个很长的过程，需要慢慢提高，不可能一蹴而就。
陆兵刚才的起跑不算太成功，可是也达到了0.2秒，在国内的运动员中也算是中上游的水平了。
而方大雷明显犯了一个普通人都会犯的错误，听到“跑”的指令后才开始跑，反应时间足足有0.5秒左右的时间，别看只有区区0.3秒，反映在以0.01秒计算成绩的百米赛场上，这就是一个相当大的差距。
按照100米比赛10秒结束为例，一秒就相当于跑了10米，0.3秒就是三米，就算起跑的时候不会达到速度峰值，差距也大于两米。
也就是说，比赛刚一开始，方大雷已经落后了陆兵两米左右的距离，这在百米比赛中简直就是一个巨大的鸿沟。
陆兵今天的状态很好，可是说是抽风一般，一跑起来就破嗨了，早就将要让一让方大雷的承诺忘到了九霄云外，撒开蹄子就向前拼命狂奔。
方大雷在这个时候也反应了过来，他右脚猛地一蹬地，整个人向前一个飞窜，双腿飞快的交替前行，双臂自然下垂，前后迅速摆动。
只一瞬间，凭借高达1