，而且是全能的这么出色，“方哥这么强大，我也不能落后，我要更加努力，更加认真，从今天开始要更加努力的训练，争取缩小和方哥之间的差距！”
有的人遇到挫折会自暴自弃，一蹶不振，有的人反而会将挫折当成前进的动力，越挫越勇。陆兵显然属于后者，他也拥有一颗大心脏，方大雷的表现反而激起了他的好胜心，让他奋发图强，后来取得了比上个时空更好的成绩，这是后话。
方大雷自从起跑之后就越跑越快，自从得到了5点速度值以后他还从来没有如此发挥过。
16点的速度和16点的爆发力，让他在20米左右的时候就已经达到了速度峰值，而不是像普通的短跑运动员，要到三十米到五十米的样子。
百米跑的技术分为四个阶段：起跑、起跑后的加速、途中跑、终点跑。早一步达到速度峰值就可以让运动员提早确立领先优势。
但是有个问题就是途中跑阶段，体能要足够，必须将速度峰值尽可能保持住。
不然你前期最高速度是达到了，可是到了后期会越跑越慢，从而被后来居上的其他选手超越，这也是得不偿失的情况。
所以好的运动员都会尽量早的到达速度峰值，进入第三阶段途中跑