除此之外，她还能够初步掌握一些攻击和防御的精神力方法，比如从前她可以用精神力控制符纸飞起，依附飞剑上控制飞剑的轨迹，那时候，在使用精神力时她是把精神力凝成线状，像是触手一般控制物件。
而现在，她可以心念一动，变可把一棵一人粗的大树无声无息的切成两半，完全不使用法术的情况下就可以办到。这就是精神力实质化，不是控制物体，而是直接凝成实体来使用。
当然，攻击和防御的强度也要看精神力使用者主人的精神力强度，和精神力攻击的招式。
在清灵的精神力**修炼中，她是用精神力在识海中心地带构建出一张繁复的符咒，纯粹精神力构建，每一缕精神力的控制都要精确到丝毫不差，整个符咒的构建所要的精神力量大的惊人，如果不是紫宝‘无私奉献’对清灵帮忙极大，她也不能轻易完成。
据紫宝所说，识海中有了这个符咒之后，精神力就不再是毫无章法的随着修为增加，而是像身体内奇经八脉中流动的真元一般，按照一个玄奥的轨迹运行，如此一来精神力也有了它的运行轨迹，这才是真正的精神力修炼方法。
半个月的闭关中，清灵在识海中用精神力完成了这个符咒，庞大的精神力也让她的