“去你的,当然是学的。天生的?你以为我是神仙吗!”赵伟没好气的白了他一眼。
悬垂提拉、直腿硬拉、膝上翻、高翻、力量举组合练习:提拉、膝上翻+颈前深蹲、颈前推举,台阶练习、正弓箭步、侧弓箭步、山羊挺腰。
做完所有的这些,赵伟居然还没有停止,又做了各种各样的力量训练。直到十一点半,才彻底完成了训练。
“变态。”全程看下来的董明辉低声嘟囔道。
“你说什么?”赵伟眉毛一挑。
“我说大哥你太厉害,简直厉害到变态,厉害到不是人。”董明辉对赵伟竖起大拇指道。
“额……”这话听的赵伟一脑门的黑线,“我就当你是夸我吧。”说完向外走去。
“大哥,我就是夸你啊!”董明辉在身后哈哈一笑,连忙跟了过去。
“下午咱们去篮球馆吗?”董明辉追上赵伟问道。
“恩。”赵伟轻轻点头。
“大哥,以后我就是你的第一个铁杆粉丝了。”董明辉拍拍胸膛。
“那不要钱了?”赵伟狡黠一笑。
“那是两码事。”董明辉回答的那叫一个快。
“大哥,等等。”董明