很快的第一丝查克拉就被凝练出来了，而且这股查克拉和内力都处于丹田之中，不过叶风使用自己的念力将两种力量分离开来，有了第一丝，很快就有第二丝，第三丝，快到天亮的时候，叶风体内的查克拉已经达到了一个中忍的水平，可以支撑几个中型忍术的释放了，不得不说，叶风的进展速度确实很快。
叶风从修炼之中醒来，感觉自己整个人快要饿垮了，因为修炼的过程之中，叶风一直是抽取体内食物的能量，现在叶风是绝对的低血糖，体内大部分的糖分都被消耗一空，现在的叶风就像是一个几天都没有吃饭的人。，所以饿也是很正常的事情。
强忍着饥饿感，叶风发动了心灵传输回到了木叶的家中，来到了一乐拉面店，在手打惊奇的眼光之中，一个人吃了十几碗的大份拉面，将手打都看的有点愣住了。吃了十几碗的拉面，体内的饥饿感终于是减少了不少，但是还是觉得特别饿，因为现在叶风的体内已经没有多少的糖分了。
叶风控制着自己的胃部开始加速消化，虽然可以直接注射葡萄糖，但是叶风并不喜欢那种感觉。在解决了肚子的问题之后，叶风准备开始练习忍术，虽然现在叶风还没有得到木叶的封印之书，但是捉了那么多的叛忍，还是得到了一些忍术