运动，就象广播体操之类，反正就是不很剧烈的运动，中午要有一个小时左右的午睡时间，二，考前抽出一个小时的时间，对即将开考的那门课的大纲和所学知识默念一遍，以你们的平时成绩，就不要再看了，那是没用的，三，每天睡觉和午休前，采用我次教过你们的默念入睡法，什么也不要想的让自己入睡，四，进入考场后，在临考前五分钟，做深呼吸五到六次……”
这时，小乔和常盈拿过笔记本和钢笔，常宁赶紧制止道：“丫头，不用记了，不用记了，总指挥和付总指挥会每天提醒你们的。”
常宁说的，确实是他请教别人得来的，丁颖听了心里颇为欣慰，不管怎么说，小男人挺心的，给这个阴盛阳衰的家带来笑声和力量，她和方巧英根据常宁的布置，领着四个丫头在院子里做了些简单的动作，然后催促她们洗澡床，丫头们在卧室和浴室间来回穿梭，穿着睡衣露光走点的，常宁可不敢拿眼偷看，只是直楞楞的盯着电视机，正人君子的样子，让丁颖心里不住的乐。
可是，四个丫头如出水芙蓉般站在常宁面前，均是噘着小嘴不肯进屋，丁颖和方巧英一时摸不着头脑，常宁却是一边大饱眼福，一边晃然大悟的笑着。
“这个，这个，你们这是什么意思？