中三年的时间之内，谁也没有从杨帆这个混世魔王口中，听说过这三个字，哪怕是他爹将他差点打死的时候，依旧是满脸的桀骜不驯。
林老师反而有些担心了：“杨帆你不是出了什么事情吧，和老师说说！”
“没事的，我意识到自己以前错了，让老师失望了！”
“没事就好，知错能改、善莫大焉，回去好好学习吧！”林老师长长松口气，心中也莫名开心起来。
果然从那天开始，杨帆就像是变了个人的模样，学习刻苦的让人吃惊，起的最早、睡得最晚，有几次要不是老师提醒他，他都要忘记时间了，进步自然也是显而易见的。
除了杨帆之外，还有很多的人，觉得自己应该尝试着改变自己，让自己比现在进步，变得更好点。
后事不提，再回到比赛之中，已经是游泳比赛的第四天了，刘君临参加了男子100米自由泳的预赛和半决赛，依旧带着巨大的优势杀入决赛之中，事实上已经有很多人，感觉到这枚金牌，已经是属于他了。
第五天的比赛如期而至，全场的欢呼声中，刘君临宛如闪电般将男子100米自由泳的金牌纳入怀中，并且以48秒01的成绩，将青运会的纪录整整提高两秒多，估计后来者要努力了。