下去了！幸亏我在早上的五公里越野时，碰巧掌握了电系超能的另一种运用，才勉强抗了下来。”
“有那么变态吗？”姜华愕然了。
“当然了。”姬天成瞥了撇嘴，说道：“早上的五公里越野和三百次挂钩训练不过是开胃菜而已，穿越三十米铁丝网来回五百趟才是真正的开始！之后是健身房，二十公斤的哑铃挺举两百下，拉力器两百下，臂力棒两百下，；再往后是抗暴晒形体训练，平举着*47，枪口处用绳子吊着一块砖头，
一动不动两小时。”
“中间只有半小时的吃饭和休息时间，然后就是射击训练一小时，之后练习硬气功，身子高高的向后跃起，用自己的脊背砸水泥地面，再就是散打训练。最后，还要背负二十公斤的重物，再来个五公里越野！”姬天成说着说着，站了起来，身子高高的跃起，然后狠狠地砸在了沙地上。
“好舒服啊！”姬天成近乎呻吟的说道。
“闷骚、货！”姜华看着姬天成的模样，忍不住笑着说道。
“对了华子，为什么吃饭也没见着你啊？”姬天成翻身起来，说道。
“真不愧是好兄弟，连这都能注意到。”姜华大笑着说道，空间漩涡出现，一只整鸡和一