五艺，首先要有心，何谓心？书上说：“心者身下主宰，目虽视而所以视者，心也；耳虽听而所以听者，心也；口与四肢虽言动而所以言动者，心也，凡知觉处便是心”
再看下来，书上又说：“有心而后要有力，那么力又是什么？书上说：力者心之本，形之所由奋也，一悟本体，即见功夫，物我内外，一齐尽透。
冷寒作为国学高才生，自然很快就悟透了其中的奥义，天地间万事万物皆由心而生，由心而灭！心力本一体，万物可由心！
接下来，书上祥细解说了如何激发自身的心力！
激发心力，首先要明白自己内心最迫切修炼的源动力是什么，要在心中植下修炼的危机和**！
冷寒明白这就好比普通人的修身，先要立志一样！如果说在进入元气密境之前，因为禇老头的别有用心，使他对修炼非常抵触的话，那么现在他突然发现，自己身上存在着很多潜在的危险因素，如，那道自他穿越以来就一直存的暗红之气，他领教过了这暗红之气的邪性和魔性后，这让他感到深深地后怕和危机。其次就是黑石，这神秘的黑石一天不取出来，他是一天不能踏实，谁知道这黑石会不会再次发生变异呢？