? “陈森桑~能把我阳台上的衣服收一下吗？”美惠子窝在沙发的角落里，一边啃着薯片，一边冲着陈森说道。
后者刚刚结束今天的锻炼，从底楼的健身房里走出来，上身就一件小背心，早就被汗水浸透了。
一身腱子肉，轮廓尽显，说实话，健身是一项长久的运动，不坚持下去的话，身材是会很快变形的。
不过一旦坚持住，那就会上瘾，比如现在的陈森，一天不练了一两个小时，就浑身难受。
白色的小背心勾勒的他身材的曲线，蜂腰虎背，说的就是他这种的，上身的躯干的轮廓很饱满，但是也不会过于夸张，发达的共二头肌和胸肌，撑起了他的身材架子。
不过腰部却是显得很纤细，和上身形成一个完美的倒三角型，这其实就是人体最完美的肌肉结构。
一般的健身狂人都是追求越来越夸张的肌肉，不过那些肌肉的水分是很大的，全都是靠吃蛋白粉吃出来的。
陈森拒绝蛋白粉这种东西，这其实就是“健身毒品”，一旦使用蛋白粉，你就不能断，一断肌肉就会缩水，并且会影响身体的方方面面。
所以他这身腱子肉都是自己苦练练出来的，够结实，含金量够高，不单单只是好看，现在他的力量