，运用书内的方法，首先保护起自己的身体，刚才那种如刀割身体般的疼痛渐渐缓解，现在已经犹如针扎一般，可以忍受。
她默念心法，引导散乱的灵力，让它们仿佛一个个乖巧地小精灵，排着队慢慢进入身体，而且这些灵力有所不同，给田小暖带来许多不一样的感受。
有时候她身体很热，有时候又很清凉，有时候有一种土地般的厚重，这就是五行中的金木水火土。
田小暖先是站着，不知不觉中她坐了下来，双手自然垂放在盘腿的膝盖上，双目轻闭，呼吸轻柔悠长，仿佛融入这天地间，进入一种玄妙的感觉中。
直到天色微沉，田小暖身体自我苏醒，从那种玄妙境界中把她拉了出来，田小暖这一坐，就是一下午，甚至中饭都没吃，而叶庭就这样陪着小徒弟一下午，脸色从严肃渐渐到控制不住的惊喜。
自从上次讨论过后，叶庭就想起这个玄派这个阵法，当时他并没有说，因为这个阵法需要的材料很难找到，他问了不少人，都没有，为了凑齐东西，让小徒弟尽快恢复能力，叶庭专门去找了霍老。
这件事情很重要，那些东西更是绝世珍品，所以叶庭一个人悄悄动身，连平日的二徒弟都没有带，霍老听说田小暖可能恢复能