然知道，这个老小子是嫉妒了，不过他可不惯着他，说起来何思朗可是自己的兵，这老小子半路挖走他，还不允许他关心一下自己的老领导，毛病！
石大壮站在场地外，自然不是表演什么劈砖头、碎大石还是头啐酒瓶子这样的东西，到了他这个修体级别，早都从这种简单级别升到高难度级别。
作训场地两边儿整齐地站着一排排的兵，顶着刺眼的骄阳，他们势头冲天，这是几个部队的人，其中自然有铁柱。
站在队伍里的铁柱，看到石大壮，眼睛都亮了，前辈又壮了，他今天是带着激动澎湃的心情来好好学习的，真的练体术到底有什么厉害神奇之处。
石大壮的练体术比一般练体术强的地方是，其他门派练体术全都是外修，修炼外部肌肉骨骼，强壮身体，不论是打人或者抗击打能力都是一流的。
但这样的练体术有个问题，人的气血最旺时期也就是年轻时候，随着年龄的增大，气血衰弱，肌肉萎缩，再强的修体者终究会衰老，而且这个时间来得格外的早。
在二十几或者三十岁的时候，他们就能明显感觉到身体机能大踏步的后退，并且他们那种不修内里，只外修的人，身体会留下许多暗伤。
随着年纪增加