8个竞技动作组了这套拳）。招式朴实无华，简单易学，专挑致命部位下手，杀伤力非常大，实用性非常强！现在除了一些特殊的部队，例如野战部队侦察连之外，别的部队基本禁止学习了。
大战一触即发，已经没有时间从头学起，叶良辰挑了其中三招：怪蟒翻身、黑龙摆爪、野马奋蹄，从名字上就可以看出这三招基本都是取自形意拳。很多徒手打架要么用拳、要么用脚。第一招怪蟒翻身专破直拳或右摆拳，以肘击、背摔为主要进攻手段，攻击敌人腹部；第二招和第二招就是白天叶良辰和孔宝才在孙盈盈那里过招时所出招式，破近身擒拿。以拳和肘击为主要进攻手段，攻击敌人上半身（主肋及两臂）；第三招破横踢腿、弹踢腿，以手臂动作配合截腿为主要进攻手段，攻击敌人下盘。
叶良辰一遍遍的讲解、配合着与孔宝才的实战演练，让江海等人很快就掌握了动作要领。
像模像样的刚练了一会。熄灯预备铃已经响起，江海等人意犹未尽的往校门口跑去，一路马不停蹄到了住处，在院中趁热打铁的继续练了起来……
第二天一早，叶良辰与孔宝才又出现在了小树林，做起了体能训练，穿着绿色军大衣、头戴一顶黑棕色貉子皮帽的梁有仁出现在二人面前。