来。“今天就开始，咱们就加班进行体能训练。”
从此，训练场多了一个瘦弱孤独身影。在练习单杠时，孙宇的手掌曾数百次磨破皮，练习双杠时，也不下百次摔倒。顽强不屈的性格和对特种兵的向往，使他跌倒了又爬起来。有了老姜的指点，孙宇军事素质突飞猛进，不逊色于普通特种兵。
武装泅渡是特种兵必须掌握的一项军事实用技能。虽然自小在海边长大，孙宇却是不折不扣的旱鸭子。 老姜带着他从最为基础的岸上动作练起，认真讲解要领。他还专门编了练习口诀“蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑....”。
真正要下水了，孙宇心里却开始打鼓。他嘴上说：“我不敢下水，我有....”话还没说完，老姜一脚把他踹进水里。“救命啊！”落水后的孙宇只感觉身子往下沉，接连呛了两口水。也许是水喝饱的原因，孙宇很快的消失在河面上。老姜一个鱼跃扎入水中，将半死不活的孙宇拖了上来。“咳咳……”躺在地上的孙宇逐渐缓过劲来，捂住胸口使劲的咳嗽着。
老姜严厉的说：“空中雄鹰，陆地猛虎，水中蛟龙，要想成为一名真正的特种兵，三者缺一不可。特种兵在战场上的任务是到达一切地域，夺占一切先机，克服一切困难，战胜一