有长横梯、独木桥等，学员需要有强的体力和掌握各个不同障碍的通过技巧才能在规定的时间顺利完成任务。
“今天我们要训练渡海登岛的项目，下面我来给大家讲解通过每一个障碍物的动作要领，先是第一个铁浮桥，长约5o米，离地面两米高，我们通过时它会有很大幅度的晃动，掉下来的话非常危险，所以必须严格按照动作要领来做，简单地说，就是要下蹲、迅、走中间，下蹲就是猫着腰，使我们的重心尽量下移，迅通过则可以减少晃动，最重要的是，双脚每一次都要踩在铁浮桥最中间，这样才能保证平衡，不至于被摔下来，明白了吗？”唐仁解释。
“明白！”众人回答。
“好，大家先看我的示范。”唐仁说完走到起点，然后突然加，向铁浮桥上冲去，冲上铁浮桥后，双手平伸，身子下沉，像敏捷的猫一样迅向前跃去，尽管在他行进的过程中浮桥不时左摇右晃，但对他没有丝毫影响，不一会儿他就冲过了铁浮桥，跃到了地面上。
众人看了很是佩服，情不自禁叫好。
接下来是学员上场，先是一号岳群，不知道他是有恐高症还是恐摇症，一上到浮桥脸就吓得苍白，走了几米身子就晃动得厉害，眼看着就要摔下来，不过幸好他反应度快，立刻