篇炼丹药方。根据古书记载，此种丹药不仅有固本培元的功效，还可以慢慢的改善人体条件，简直就是刚开始学武之人用以筑基的极品灵丹。
但是“回天丹”的药方和炼制方法南宫楚只是在古药典之上见过，根本就没有记下炼制的方法和所需药物。因此，他只能再次回到南宫秘地之中，翻查典籍。
南岭，湖广山脉的总称，它东西长约1400公里，为长江与珠江流域的分水岭。南岭北挡寒流、南阻台风，造成南岭以南气候终年温暖，少霜雪，以北则冬季较寒冷。它是华夏一条重要的地理分界线。
南宫世家的遗址便在南岭以南的群山之中，离临海市有数百公里。
“各位旅客，本次列车的终点站新宁车站到了……”火车经过十多个小时的运行，第二天上午，南宫楚和叶枫总算来到了此行的第一站，新宁。他们将由此进入南岭山脉的越城岭和雪峰山余脉。
出了火车站，在一位的哥的帮助下南宫楚师徒很快找到了一家上档次的酒店安顿了下来，这次出来他们资金充足，足够他们小小的奢侈一把了。
“先生欢迎光临，请问你要买点什么，我们这里有国内外各种品牌的户外运动装备，可以满足你的各种需求。”安顿好住处的