要克服高空恐惧，在直升机上向下方的大厦顶层进行高空垂直索降训练。
入地：在顶部带有小刺的低桩网下，进行一段长距离的匍匐前进。
下海：在游泳池里进行憋气极限训练，在海水里泡。
这四组新增的训练镜头，加起来大概有五分钟，占用的电影时间，是从原片的“飞虎队霸王花，溜冰场相会”和“飞虎队队员阿文在舞厅约会阿珍”这两场戏份中腾出时间的。
这两场生活情景戏份，前者长达十分钟，后者也有七分钟，成伟梁认为这两场戏对影片所起的作用，并不是至关重要的。
不是重头戏，那么发生在同一个溜冰场场景的戏份长达10分钟，节奏就太拖沓了。
成伟梁将这段戏删减成7分钟。删掉阿文与阿珍的爱情追逐游戏，直接让他们两人看对眼，happy的玩在一起。而舞厅约会的那场7分钟的戏，干脆删除。
这两场戏份腾出来的电影时间，一部分将由成伟梁饰演的程教官与madam胡的对手戏、与霸王花队员的对手戏接替。
原片中阿文这个角色与阿珍有大量的爱情捉迷藏游戏的戏份，成伟梁懒得出演这个没起到多大作用的角色，他删减阿文的戏份，另立一个霸王