人说的话都有规定，还得背台词。
《最强新乐队》倒没有让曹吾他们背台词，只是对每个选手的特点有个简介，便于他们点评发挥。
节目的初赛一共从海选中挑选出了64组选手，这其中有整只的乐队，有单独的歌手，单独的乐手，每组选手可以选择一位评委作为指导老师。
单独的歌手可以选择和节目组的现场乐队进行配合，乐手也一样，但主唱会是戴着面具的蒙面人歌手。
蒙面人歌手是从海选落选，进入复活区的单独歌手中挑选的，如果演出能够通过，蒙面人歌手便可以揭开面具，继续和相配合的乐手参加比赛。
如果两人能走到最后的决赛，那么便会在他们两人之间再举办一次比赛，选出优胜者。
但如果演出没能通过，蒙面人歌手将会直接淘汰，而乐手则有一定的机会进入复活区。
16进8之后的比赛中，每组选手都有一次机会邀请指导老师助演，但在半决赛之前，指导老师只能作为乐手出现。
指导老师就像一张底牌，究竟是放在半决赛之前让自己顺利晋级，还是在决赛中帮自己一锤定音，由选手自行决定，这也是节目的看点之一。
每场节目录制都有不同