中午没有午休，秦旭在电脑前处理了一个多小时的案件材料，等一点二十分闹钟响起，提示他又要去潮海市第九中学值岗了。
下午值岗时间，持续半个小时。
透彻瓦蓝的天空，没有一丝云朵，抬头就是大火球一样的太阳，散发着炎热的光线，火辣辣照在秦旭的皮肤上。
跟他一同值岗的两个辅警同事，他们直接穿了长袖制服，而秦旭天生怕闷热，宁可穿着短袖衬衫制服，被晒得皮肤发红，也不愿意套一件长袖。
仅有高三上课，校门口的人流并不拥挤。
秦旭算是分心二用，一边履行值岗工作，一边在老秦师父的提示下，尝试修炼灵炎心诀。
灵炎心诀的基本要点，利用灵窍中灵力，疏导落在皮肤上的火热阳气，对身体进行淬炼。
在仙兽门，或者说，在整个修真界，这是一个很鸡肋的修炼方法。
灵炎心诀的等级不高，只针对筑基期以下的修为，有一定的效果。
而筑基期以下对修真者，淬炼身体大部分则会选择使用丹药的方式。
筑基期之下的炼体丹药，价格不贵，效果也比借用星辰日光淬体的灵炎心诀效果好多了。
但换一个