个人分别洗了个澡，又换了新的衣服，走出来的时候，神采奕奕。
中午，托盘再次来到了他们这一层，只不过这一次，托盘上的食物并不多了，看上去只够他们两个人吃的。
“呵呵，五菜一汤，荤素搭配，还有水果，真的很科学啊！”江锋笑了笑道，“这是要把我们喂饱了，然后杀了过年的节奏吗？”
“我看是的！”米切尔笑着说道。
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“来，宝贝，咱们开吃！”江锋冲着米切尔爽朗一笑。
二人很快步入了新的节奏，开始大吃起来。
这个托盘是不会往下走的，江锋是很清楚这一点的，所以两个人一点都没剩，全都吃光了。
之后，江锋开始教米切尔练拳了。
只不过，江锋的教法非常的特殊，用的是一种极为罕见的，只有两个人才能懂的IMU内部密语。
米切尔听完之后，也没有做出任何动作，只是进入了冥想。
冥想，是高手的一种修炼方式，通过冥想，也可以达到练功的效果，甚至随着身体内部的内功波动，会提升很高的功力。
江锋教米切尔的这一套功夫，是白波斯帝国最高战争武学。