，制定相应的饮食计划。
88，95，92，80，97……大家的身形看起来都差不多，因此体重区间基本在同一个段位波动。
轮到了千千，她大力的吐出一口气，单足站在体重仪器上。
“124！124！124！”机器似乎被震撼到一样，连续报了三次，“严重超重！”
罗主管走上前来，诧异的看了千千一眼，她平时都在锻炼，肌肉很紧，因此单单从外形来看，并不是这个数字的体重。
“你。”她大力挥了一下手，“必须立刻，现在开始减肥了！”
罗主管是个传统的人，减肥的办法死盯着吃，消耗两条路，千千饿着肚子跑了两个小时，全身软乎乎的。
“跑步四十分钟后开始消耗的才是脂肪，今天第一天，就这样吧。晚上回去，最多吃点青菜。听到了吗？”
千千有气无力的点点头，青菜，对于她这个无肉不欢的人，不如直接一刀来个痛快。
闻瑾吉非常赞同千千的减肥，特意交代了朱妈以后千千的饮食要少油少盐，不要肉，最多早上加个鸡蛋。
她看着晚餐那少的可怜的分量，两筷子就拨到了肚子里，然后可怜巴巴的看着朱妈。
朱妈心软：“要不，千千我再给你一点，减