这些平铺在簸箕上的艾叶，足足晒了七天，水分才蒸发完，下一步就是要石臼盛着，再用特制的木锤来锤，要用木锤砸在石头上来捣碎艾叶，这是老大夫说的，高夕又也不知道为什么会有这么奇怪的规定，照做就是了，质疑那么多干吗，又没有金钱奖励。
这些每天晾晒艾叶的工作就交给小杏桃和崔优优了，她要继续进行她的减肥大计，毕竟上午就是去给老夫人艾灸，下午就坚持减肥，艾叶的晾晒当然就落在了她们两的身上。白天太阳升起来才能把艾叶放出去，放的过早会有露水，晚上也要趁太阳还在的时候趁早收回去，晚上也容易有露水，湿气大。
艾叶晾晒了七天，已经足够干燥无水分了。老夫人那边高夕又也足足做够了一个疗程的艾灸，老夫人依然觉得手脚发冷，但是已经没有那么寒冷，冷到心窝的那种感觉了。
艾灸够一个疗程，高夕又让老夫人休息三天，她就空出时间来教她们两个做艾绒。这是很关键的一个步骤，不能降低艾绒的品质，这里把关不好，那艾条的效果就出不来。
高夕又抓了一大把艾叶放进石臼里，用木锤捣了两百下，用手将艾叶翻一面，继续捣两百下后再翻，六百下之后就把艾叶倒出来倒进筛子里，把杂质筛出来，之前晾晒的