头顶百会穴下沉时又全程处于呼气状态，如此一来呼吸不但没有分散心神，还辅助心神控制灵气，此为龟息法的妙处。此外移动灵气时心中难免会有杂念，有杂念气息就会散乱，此时轩辕子十日前通过剧痛令他牢记在脑海里的穴道位置就成了最好的引导，那几处剧痛的位置他永远也不会忘记，不忘记重穴所在，灵气就能准确的找到路径，不会误入旁途。
“你等福缘深厚，集上清诸派妙法于一身，精进神速，入门三月便能行气于任督二脉，换做寻常道人，此时尚在操帚扫地。”轩辕子转身向东殿走去，众人急忙跟随于后。
回到东殿，轩辕子再度引导百里狂风等人以意行气，以意行气乃修行根本，乃入道之门，必须了然明悟。
其他四人也并非庸才，之前不得要领只是因为不明白“气”为何，“意”为何，在明了只靠心中所想就能运行体内灵气之后，众人心中的无形禁锢随即破除，在轩辕子的引导庇护之下各自气行周天，无惊无险。
“周天通畅便可打坐练气，以百会承天之乾气，以会阴接地之坤气，所纳乾坤二气入气海融合龙虎，存乾坤灵气于己身，借天地之气为己用。”轩辕子手端酒碗偶尔小酌，“若无长辈护佑，行气时当需盘坐，切不可站立，你等只通任督二脉，涌