眼下是末世，内丹修行法门毫无用处，还需要吞服外丹，适合寻常道人修行的内丹修行法门可以在随后的百日之内彻底推研完善。
肾脏，气海，心脏分别为精，气，神，此为三昧出处，三阳魁首为神府，主调御调和，三昧真火在初期阶段效果并不明显，这一阶段滋生育火，耗时长短因人而异，长则十年，短则朝夕。
待得精气神彻底通贯融合方才于体内出现三昧真火，此时的三昧真火就能够焚去体内浊气，这一过程所需的时间也不是定数，悟性差者终生难以融合三昧，悟性好的最快也要三年，倘若操之过急就可能因为驾驭不住体内的三昧真火而导致引火焚身。
三昧真火练至炉火纯青之时可以似灵气一般延出体外，延出体外的三昧真火乃修行中人精气神所凝聚，受本命元神操控，威力无比巨大，不但可以杀灭有形凡人，还可灭杀无形神鬼，甚至能够对已经飞升的仙人造成巨大伤害。
三昧真火厉害如斯，却并非所有人都能练就，要想练就三昧真火，必须精气神齐备，仙人已然炼精化气，练气化虚，无有精气他们便无法练就三昧真火。凡人也很难练就三昧真火，因为三昧真火极其危险，细微的差错就会将肉身彻底焚化，除非元神足够强大，心中毫无杂念，否则无法驾驭这