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所谓修行，简单点说：就是吐呐天地灵气，改善自身体质，从而掌握这天地间的力量。
炼气期作为修行的第一境，炼气一层，实际上就是一个引气入体的过程，而要达到这个目的，就需要去感受到天地间无处不在，却又难以捉摸的灵气了，并把它纳入自己体内。
而打开这扇门的钥匙就是可以炼气的心法，元阳宗每一个弟子的入门心法都是同一门：凝气决。
王凡仔细看了几遍，发现这门心法介绍得十分清楚，不仅使人能够更加容易感受到天地间的灵气，连在体内运行的法门都极为详细。
好在他的记忆力还不错，看了好几遍后，便把这门心法记了下来，然后在心里仔细揣摩起来。
直到王凡觉得差不多了，就盘膝坐在床上，放空心神，调整呼吸，试图开始修行。
可调整呼吸容易，放空心神却是极为艰难，每每不过片刻，王凡心中便杂念丛生，难以入定下来。
至于之后的凭借体内的灵根感知天地灵气，从而引气入体，那就更不用提了。
这一夜，许多人都失眠了。
第二天早上，王凡吃过早饭后，顶着浓重的黑眼圈