把你拉出来！”杨熊点了点头，他不知道为什么陈铭不愿意去实验室，但作为朋友，他尊重对方的选择。同时，也愿意帮助他。
“那么，开始！”陈铭开始盘腿坐下，然后开始调整呼吸频率。现在进行的，是铁老给出的第一套吐纳法。
读书百遍其义自见，不断资料的内容，慢慢也能知道读懂一些意思。后续需要更多知识的累积，不过吐纳法的原理，陈铭已经大概知道。
人体通过进食产生生物能，也可以说是生物电，来维持身体机能。只是在‘供能’的过程中，扣除多余的，被作为‘脂肪’囤积下来的部分外。还有一部分，算是‘损耗’类。
也就是说，人体每天在确保自身供能的前提下，生物能有一部分被‘浪费’。养生太极呼吸法门，所能达到的功效，便是降低细胞的‘能量产生’，保证只产生生理机能所需要的能量，来减少浪费。
生物能产生少，于是细胞的寿命就得到延长，换言之，人的寿命就延长。养生太极之所以冠以‘养生’二字，便是出自这里。从某种意义上来说，养生太极的吐纳法门，已经具备，约束生物能的能力。
话虽如此，能够真正进入状态，并且达到养生目的的修炼者，其实并不多。浮躁的社