某人某天，真的超越了他，也不觉得奇怪。
眼看七点，两人各自前往工作地点，开始工作。与此同时，白虎居这边，彭烨，萧闫，七八个长老，以及五个内门弟子，都聚集在这里。
五个内门弟子，此刻正盘腿坐在地上，大概半个小时，才缓缓睁开眼睛，长舒一口浊气，气浪从口中喷涌而出，至前方一米才逐渐消散。
“开始测试！”萧闫看向五人，然后指了指五人身后的木桩。
“…………”五个弟子没有废话，直接起身，转身看向木桩，一人握拳，两人握爪，两人缓缓抬起腿来。骤然发力，朝着木桩攻击过去。
“啪嗒”一声，木桩应声而倒，虽然原本就是训练用的木桩，但一击将其轻松击毁，这样的威力还是让旁观的长老叹为观止。
“这就是，内力？”戒律院长老，不敢置信的看向五人。
“是的，目前只能维持一击，而且要回复，需要打坐一小时以上。《基础吐纳法》的效率太低，产生的内力，十去其九，最后一成才能转化吸收。”萧乂转身回道，他便是五人之一。其他四人，也大多是长老的真传。
“但随着继续修炼，内力的总量也会随之提升……事实证明，《基础吐纳法》虽